也适合一些肉类 。大人都喜

小孩水里放油和盐，欢的花

　　3 ，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃油5克

　　做法  ：

　　1 ，菜番

　　2 ，茄菜和番茄酱有所不同，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　2 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。盐1克，菜番煮开后，加入菜花炒至均匀即可 。锅中放水 ，另起锅，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，同样的制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。