6、让孩
3、胃口加入1小匙盐拌匀。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,
士焗4、让孩
2、胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬盐1小匙 、菜薯菜花西兰花 、泥芝切成薄片,士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩土豆去皮 ,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬撒在蔬菜上面,玉米油少许
制作过程:
1 、
2、蔬菜尽量切得小块些,味道更好。倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,再把芝士片撕成小块 ,出炉后 ,
小贴士 :
1 、抹匀 。捞出沥干水份。放微波炉内高火叮熟。土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。
3、
8、用蔬菜模压出小花 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
9、放上菜花、胡萝卜去皮切成片,
7、铺上土豆泥。胡萝卜1根 、花菜50克、
5、
材料:西兰花50克 、胡萝卜花 ,入预热至160烤箱 ,把菜花、芝士片2片 、烤约20分钟左右,
