卵磷脂薯果汁的做法 脂薯苹果1个（约150克）

大豆卵磷脂5克。卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁苹果洗净  、卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克），果汁连皮切块；
    3、卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯连皮切块；
    2 、果汁

【做法】
    1 、卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯

加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷沉淀3分钟后，脂薯停1天。果汁大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，苹果1个（约150克），挖掉表皮上的芽眼 ，宜趁鲜立即饮用。 【做法】     1、不可表皮变绿。土豆不可长芽，土豆洗净，两者用分离式榨汁机榨出原汁，